Guía para la reconstrucción mamaria después de un cáncer

La reconstrucción de pecho después de haber sufrido un cáncer mama a menudo provoca temor debido al desconocimiento y a la falta de información sobre este procedimiento.

Es recomendable realizar la reconstrucción mamaria a la vez que se lleva a cabo la mastectomía ya que de esta manera, la paciente evita el shock de verse con el pecho amputado.

Aunque es uno de los procedimientos que aporta mayores beneficios a la paciente, todavía existe el miedo a hablar sobre esta técnica, ya que esto supone reconocer que la mujer está enferma.

Con el objetivo de proporcionar información y apoyo a estas mujeres, la  Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE) ha elaborado una guía dirigida a todas aquellas mujeres que se estén planteando someterse a una reconstrucción mamaria.

En palabras de Roswitha Britz, Presidenta de la Federación Española de Cáncer de Mama, “esta guía ayudará a la mujer a tomar una decisión con respecto a la reconstrucción mamaria después de un cáncer de mama”.

Puedes consultar la guía completa en este enlace. 

¡Esperamos que te sea de ayuda!

La cicatrización después de una cirugía

Una de las principales preocupaciones que suelen aparecer cuando una persona se plantea una cirugía estética es el hecho de la visibilidad de las cicatrices.

A pesar de que con un correcto procedimiento y cuidado, las cicatrices serán prácticamente invisible a simple vista, existen casos en los que ésta queda más marcada, adquiere una apariencia estraña e incluso puede llegar a doler.

Entonces, ¿de qué depende una buena cicatrización?

El aspecto final de una cicatriz depende de muchos factores aunque el más importante es la capacidad regenerativa del paciente. También influirá el tipo de piel, la localización de la cicactriz, la edad de la persona, su estado de salud, hábitos como el tabaco o el alcohol, etc.

Antes de la intervención el especialista deberá explicarte que tipo de incisión practicará y donde se situarán las cicatrices para que puedas hacerte una idea previa.

En las operaciones más demandadas como la blefaroplastia, la liposucción o el aumento mamario las cicatrices suelen ser mínimas y están estrategicamente situadas para que éstas queden escondidas.

Debemos tener en cuenta que es mejor no realizar esfuerzos excesivos y sobretodo debemos evitar la exposición al sol para evitar que la cicatriz adquiera un color oscuro y se note más.

Cirugía de los párpados: La Blefaroplastia

La caída de los párpados superiores o las bolsas inferiores en ocasiones nos dan un aspecto cansado e incluso nos hacen parecer mayores de lo que en realidad somo, incluso en casos extremos, esta problemática puede interferir con la visión.

La blefaroplastia es un procedimiento para extraer la grasa y el exceso de piel y músculo de los párpados tanto inferiores como superiores, por lo tanto es importante saber que esta intervención no está dirigida a eliminar las patas de gallo, otras arrugas o la caída de las cejas.

¿Soy un buen candidato?

Los candidatos ideales para someterse a una blefaroplastia normalmente son personas a partir de 35 años que por motivos hereditarios o debido al paso del tiempo, han detectado una caída de la piel de los párpados superiores o bien un hinchazón en la parte inferior del ojo.

La blefaroplastia dura entre 40 minutos y 2 horas, bajo anestesia general y normalmente no es necesario permanecer en la clínica más que unas horas tras la cirugía.

Si quieres conocer más sobre la blefaroplastia te dejamos este vídeo donde además podrás ver algunos resultados reales de esta intervención

La cirugía y el tabaco no se llevan bien

¿Sabías que los fumadores tienen más riesgo de sufrir complicaciones postoperatorias que los no fumadores?

Por ejemplo en cuanto a la cicatrización. Está demostrado que las personas fumadoras experimentan una cicatrización más lenta ya que el humo afecta a la oxigenación de los tejidos, disminuyendo la circulación e intoxicando la sangre.

Este hecho se acentúa cuando hablamos de intervenciones en las que hay un aislamiento o levantamiento de la piel como en el caso de la reducción de pecho, la abdominoplastia o el lifting facial,  para las que el humo del tabaco es especialmente perjudicial.

Aunque lo ideal sería abandonar este mal hábito de manera permanente, se recomienda dejar el tabaco y cualquier sustituto que contenga nicotina, al menos dos semanas antes y después de la cirugía.

Para los fumadores pasivos, lamentablemente también existen riesgos. Por eso, si alguien de la familia fuma se deben establecer pautas claras para que el hábito de otros no afecte la recuperación.

Y tu, ¿dejaste de fumar definitivamente después del postoperatorio?

Piel sana bajo el sol

Tomar el sol nos da energía y es beneficioso para nuestro organismo ya que nos ayuda a sintetizar la vitamina A y D, pero hay que hacerlo con precaución, ya que nuestra piel puede correr peligro. 

La exposición excesiva, produzca o no quemaduras, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluyendo el melanoma maligno. Además, el sol es el principal factor de envejecimiento prematuro de la piel y fomenta la aparición de arrugas y manchas.

Para que tu piel se beneficie de la energía del sol sin sufrir sus consecuencias, siempre que te expongas al sol hazlo siguiendo estas premisas:

• Exponte al sol de manera gradual. Comienza con 10 minutos y ve aumentando el tiempo sin sobrepasar las 2 horas recomendadas de exposición continuada al sol.
• No todas las pieles son iguales. Debes tener en cuenta que si tu piel es muy blanca no obtenendrás un bronceado tan intenso como las personas con piel más oscura, a pesar de aumentar el tiempo de exposición.
• Utiliza un protector solar con un mínimo de factor 20. El que uses un factor de más baja denominación no significa que te vayas a poner más morena sino que el tiempo de exposición que te va a proteger va a ser menor.
• Aplícate la crema protectora media hora antes de tomar el sol, siempre con la piel seca y extendiéndola bien, para evitar marcas y quemaduras localizadas.
• Repite la aplicación con frecuencia. Y si te bañas y la protección que te has puesto no es resistente al agua vuelve a aplicarte crema al secarte.
• Evita la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas ya que es la banda horaria en la que el sol es más nocivo para nuestra piel puesto que incide directamente sobre ella.
• Hidrátate por dentro y por fuera. Bebe mucha agua y date frecuentes baños.
• Cuida tu piel también después de la exposición. Después de un día de playa date una ducha de agua fría y ponte una crema hidratante o after sun.

Si sigues estos consejos ¡tu piel te lo agradecerá!